流感肆虐，四周的空氣都存着很多不知名的病菌，有有時在交通公具上，很害怕見到附近有人不停咳嗽；為免歧視別人，又怕被傳染上甚麼，最好是準備支防流感噴霧，在外出遇有需要，在身上噴幾噴，就可以減少感染的機會。
在芳療上，通常以尤加利精華油為舒緩呼吸道感染(感冒)的用方，但因為尤加利本身是一隻强效的精油，所以在用量方面要特別小心，對高血壓患者又不適宜，並可能會成為順勢療法治療藥物的消解劑。
幸運地，另一種更安全的植物精華油，對呼吸道感染的舒緩亦有舒緩之效。這種植物就是羅文莎葉 Ravensara (Ravensara aromatic)。
羅文莎葉原產於馬達加斯加島的一種高大樹木。Ravensara是由兩個馬達加斯加字組合而成，ravina意指「葉子」，tsara是「好」。整棵羅文莎葉樹都散發著强烈的香味，自古以來，當地的人就有用它作為醫药用途。其精油含有按油醇、分松烯、松香醇、沉香醇和丁香酚。
羅文莎葉的功能很多，和薰衣草有點類似，是非常安全的精油，適合任何人，包括兒童使用。它的抗病毒和剌激免疫能力很好，特別適合治療感冒和類感冒病毒感染症。睡前洗個羅文莎葉泡澡通常可以杜絕感冒病毒入侵。每當特殊的感冒大流行時，在家中點燃羅文莎葉精油，它的蒸汽就能保謢全家免受感染。 做個噴霧很簡單，用800 ml礦泉水，加入200 ml伏特加酒，再滴入20滴羅文莎葉精油，搖混後裝入噴霧小瓶內，就可袋出外面旁身，亦可作空氣清新噴霧，防菌又辟味。
羅文莎葉
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